Tilpasning af tandbeskytter og bemærk kogende vand kan være farligt!
- Kog vandet og lad det stå 30 sek. før du nedsænker voksenbeskytteren i vandet i 70 sek. (30 sekunder for børnebeskytteren)
- Tag beskytteren op af vandet med en ske, ryst vandet væk og tag hurtigst muligt beskytteren i munden og centrer den på de øverste tænder. (Beskytteren skal være varm)
- Når de øverste tænder er centreret – bid forsigtigt sammen og sug/pres luft samt overskydende vand væk fra beskytteren med tungen. Man må også bruge fingrene til at presse beskytteren på plads på ydersiden.
- Lad beskytteren sidde i munden i 30 sek. tag den ud, og skyl under koldt vand.
- Sidder beskytteren ikke optimalt, gentag processen indtil den sidder optimalt.
- Er beskytteren lidt for stor kan man skære lidt af enderne væk med en kniv.